Gesundheit-Natur

Gesundheit mit Natur, Bewegung und Naturheilmitteln

Ich habe diese Seite ins Leben gerufen um Dir von meinen Erfahrungen zu erzählen, wie ich wieder gesund und fit geworden bin. Mit Naturheilmitteln, Wanderungen an der frischen Luft und gesunder Ernährung habe ich tolle Ergebnisse erzielt. Mein Leben hat sich um 180° gedreht. Und das alles Dank der Natur mit ihren Schätzen an natürlichen Mitteln. Hätte ich gewusst, welche wunderbare Kraft die Naturheilkunde birgt, hätte ich nicht so lange gewartet, um sie zu nutzen.

Meine Erfahrungen mit Natur Heilmitteln

CBD (Cannabidiol)

Cbd Öl, Kapseln, aber auch Blüten haben mir besonders in schlaflosen Nächten geholfen, Ruhe und Balance zu finden. An manchen Tagen war es besonders schwer tief einzuschlafen und seine Gedanken frei zu bekommen. Mit ein paar Tropfen CBD Öl sah die Nacht schon ganz anders aus. Vor allem aber auch der Tag darauf. Nach einem regenerativen, erholsamen Schlaf, startet man vitaler in den Tag. Ich habe neue Energie und fühle mich stark und wohl. Die Gesundheit fängt mit einem tiefen Schlaf an. Alle Stoffwechsel- und Heilungsprozesse beginnen in der Nacht. Entzündungen werden gelindert, Schmerzen erträglicher. Wenn ich schon mal beim Thema bin...Schmerzen!!! Cbd Öl ist super hilfreich und effektiv wenn es um die Schmerzlinderung geht. Ganz gleich ob bei akuten oder chronischen Leiden. Ich habe einige gute Informationen auf https://www.natur-vitalia.de gefunden und lege Euch die Seite ans Herz. Die Informationen sind alle an die Quellen verlinkt. Die Autoren dieser Seite geben sich große Mühe, um Informationen zum Thema Cannabidiol, also CBD, und anderen wichtigen Naturheilmitteln, sowie Nahrungsergänzungsmitteln zu liefern.

DMSO (Dimethylsulfoxid)

Dmso, auch Dimethylsulfoxid genannt, ist ein ganz besonderes Mittel! Es wird aus der Holzverarbeitung gewonnen, liegt aber meist synthetisch hergestellt vor. Das ist aber gar nicht schlecht, denn nur so kann es in reinster Form vorliegen. Ganz ohne Kontaminationen. Was ist DMSO? Es ist ein organisches Lösungsmittel mit Schwefelverbindungen, heißt also, dass es unseren Körper mit Schwefel versorgt. Schwefel ist viel zu oft vergessen, wenn es um gesunde Ernährung und einen gesunden Körper geht. Noch damals durch Regenwasser aufgenommen, ist es heutzutage nur noch schwer über die Nahrung aufzunehmen. Also kam dieses wundervolle Mittel ins Spiel meines Alltags. Was so besonders an DMSO ist, ist seine Schmerzlindernde und Entzündungshemmende Eigenschaft. Es hilft beim Abschwellen von Sportverletzungen oder Ödemen, hilft bei Arthritis, Kopf-oder Gelenkschmerzen und wirkt zusätzlich gegen Pathogene. Die Wirkung von DMSO gegen Viren, Bakterien und Pilze ist wissenschaftlich erwiesen, allerdings sind die Studien hierzu noch nicht ausgereift. Ich bin aufgrund meiner eigenen Erfahrungen voll und ganz überzeugt von DMSO und freue mich Dir davon erzählen zu können. Ich habe hier noch ein paar Tipps, wo Du gute und qualitativ hochwertige Informationen herbekommst, um dich über Dmso zu informieren. Und zwar direkt über den hier verlinkten DMSO Artikel oder du schaust nochmals bei Natur-Vitalia vorbei. Das liegt ganz bei Dir. Ich bin mir aber sicher, dass du fündig wirst.

Oregano Öl

MHmmmmm, lecker..der Duft von Oregano. Oregano Öl oder Kapseln sind ein Wunder der Natur und eines meiner Lieblings Naturheilmittel. Ich erzähle Dir auch sehr gerne warum. Oregano Öl hat wundersame Heilwirkungen, ganz besonders wenn es um Entzündungen, Parasiten, Pilze oder Krebs geht. Die anti-virale Wirkung ist ebenso ein ultimativer Tipp in der Erkältungszeit. Sobald ich auch nur das kleinste Halskratzen wahrnehme, schlucke ich 3 verdünnte Tropfen Oregano Öl in meinen Rachen und lasse es einwirken. Nach 10 Minuten ist jede Erkältungserscheinung im Hals verschwunden. Auch habe ich schon interessante Erfahrungen mit Oregano Öl gegen Nagelpilz machen dürfen. Normalerweise dauert so Nagelpilz Monate, bis er verschwindet. Mit Oregano Öl verkürzte sich mein Problem um viele Wochen.

Nochmal ein Tipp bzw. ein Hinweis: Da Oregano Öl hoch konzentriert eine starke Wirkung hat und sogar ätzend wirken kann, muss es immer verdünnt angewendet werden. Hier habe ich einen Oregano Öl Artikel gefunden, der alles sehr gut zusammenfasst und weitere interessante Tipps für Dich hat, die Du garantiert nirgendwo gehört oder gelesen hast.

Wandern gehen für Körper und Seele

Es gibt nichts Besseres, als seinen Alltagsstress mit körperlicher Betätigung zu besiegen. Vor allem an der frischen Luft, umringt mit wunderbarer Natur. Und wenn es nicht immer unberührte Natur sein kann, dann ist ein Spaziergang im Park gegen Dämmerung fast, aber nur fast, genauso gut und erholsam. Nachdem ich mich gegen meinen stressigen Job und für meine Gesundheit entschieden habe, hat sich meine Welt dementsprechend auf den Kopf gestellt. All diese Veränderungen...ich kann Euch sagen..meine Entscheidung war schwer, aber wie man so schön sagt: die schwersten Entscheidungen sind immer die besten! Ich bereue nichts. Meine finanzielle Situation musste ich erstmal aufräumen, mich verkleinern, minimalistischer leben und wohnen. Hätte ich eher gewusst, wie befreiend sich der Wandel anfühlen kann, dann hätte ich schon immer so gelebt. Nun gut..zurück zum Thema. Immer im Büro..jeden Tag..10 Stunden am Tag. Zu Hause wieder gesessen oder gelegen. Schlechte Ernährung, schnelles Essen, mal ein Brötchen, ein Kaffee, kaum Gemüse, nichts selbst gekocht. In meinem Alter von 62 Jahren kann man sich vorstellen, wie schnell sich Erkrankungen einschleichen. Was mir aus all der schlechten Selbst-Behandlung geführt hat, waren Wanderungen. Angefangen mit kurzen Spaziergängen, habe ich mich schnell gesteigert. es wurden lange und längere bis hin zu weiten Wanderungen an der Luft, in der Natur. Ich habe jeden Tag gespürt, wie sich mein Körper stärkt, wie erholt und ruhig ich wurde, stressfreier und glücklicher. Mein Gedankenknoten löste sich.

Ein kleiner Tipp von mir: Bevor ich mich an die langen Wanderungen gewagt habe, habe ich mich schlau gemacht, welche Wanderschuhe für mich und meine schwierigen Füße geeignet sein könnten. Nach einiger Recherche bin ich auf getestete Wanderschuhe gestoßen. Die Seite https://www.wanderschuhe360.com hat mir geholfen, Wanderstiefel für den Winter und Wanderschuhe für den Sommer zu finden.

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